Projekt Beschreibung

Vera InnerhoferVera ist Mama von drei munteren Mädels und liebt das fröhlich-bunte Familienleben mit all seinen Facetten. Als Gesundheitspädagogin gibt sie Kurse und Workshops rund um die Themen Ernährung, Entspannung und innere Ausgeglichenheit und hat sich dabei besonders auf Mütter und Familien spezialisiert. In puncto Ernährung hat Vera einen langen Weg hinter sich – vom eigenen diätgetriebenen Essverhalten als Jugendliche und junge Erwachsene hat sie sich als junge Mutter bewusst verabschiedet. Und dennoch: Die Schritte hin zum intuitiven Essen und zum vollen Vertrauen in das gesunde Körperbewusstsein ihrer Kinder waren nicht immer einfach. Heute sind Vera und ihre Familie dem Ziel „völlig entspannt essen“ ziemlich nahe, auch wenn es immer wieder kleine Hürden und neue Herausforderungen gibt. Vera freut sich darauf, ihre eigenen Erfahrungen und ihr Wissen an andere Familien weiterzugeben. Damit Essen in der Familie wieder Teil einer fröhlichen und genussvollen Familienkultur wird.

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