Unser Angebot für Kindertagesstätten

»Intuitiv essen in der Kita –  aber wie?« confidimus-Workshop

Mit unseren modularen Kitaprojekten möchten wir nachhaltige Veränderungen in der Betreuung etablieren, die die Körperintelligenz von Kindern gezielt fördern. 

Wir begleiten Sie mehrere Wochen – oder wenn Sie mögen – auch über mehrere Monate hinweg.

Den Startschuss bildet ein Workshop mit dem gesamten Erzieher-Team: Sie erhalten individuell zugeschnitten auf Ihre Einrichtung konkrete Hilfestellung, wenn es darum geht, das intuitive Essverhalten von Kindern zu verstehen und zu stärken.

Der Workshop ist als eintägige Veranstaltung in Präsenz konzipiert. Bei der Umsetzung neuer Ideen unterstützen wir Sie gerne auch über den Workshop hinaus.

»Was sagt mein Bauch?« confidimus-Praxisvormittag

Einige Wochen nach dem Workshop verbringen wir einen Praxisvormittag in Ihrer Einrichtung: Gemeinsam mit Ihnen und  den Kindern entdecken wir spielerisch neue Lebensmittel und tauschen uns über die verschiedenen Körpersignale aus.

Dabei werden alle Sinne angesprochen: Wie riecht eigentlich Rote-Beete-Saft? Macht mir das Appetit oder eher nicht? Möchte ich probieren oder signalisiert mein Körper mir, dass ich davon lieber die Finger lassen sollte?

Im Anschluss begleiten wir Sie und die Kinder im Rahmen der Mittagspause. Hier liegt unser Fokus darauf, Achtsamkeit beim Essen zu vermitteln. Wir sprechen darüber, wie sich Hunger und Sättigung für jeden individuell anfühlen und geben Ihnen Tipps, wie das Mittagessen in der Kita möglichst intuitiv und selbstbestimmt gestaltet werden kann.

confidimus-Vortrag für Eltern

Das dritte Modul unserer Kitaprojekte ist ein Vortrag für die Eltern. Diesen halten wir exklusiv für Ihre Einrichtung und sprechen über die Erkenntnisse, die wir bereits im Workshop und während des Praxisvormittags gesammelt haben.

Zudem erklären wir, welches Wunderwerk unser Körper ist und warum Regeln wie »Erst das Gemüse, dann der Nachtisch« langfristig nicht dazu führen, dass Kinder sich ausgewogener ernähren. Zudem erhalten Eltern konkrete Tipps, wie sie das intuitive Essverhalten ihrer Kinder zu Hause fördern können.

Natürlich bleibt darüber hinaus noch ausreichend Zeit, um Fragen zu stellen. Der Vortrag kann in Präsenz vor Ort stattfinden oder alternativ digital angeboten werden.

confidimus-Workshop für Lehrerinnen und Lehrer

Das Thema Ernährung ist komplex und deshalb ist es für Lehrerinnen und Lehrer oft herausfordernd, dieses Thema kompetent zu vermitteln. In den meisten Fällen wird aus Mangel an Alternativen auf eine verstandsorientierte Vermittlung gesetzt, wie sie beispielsweise die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) vorgibt.

confidimus möchte mit einem innovativen Konzept in Familien und Schulen den Fokus auf die natürliche Körperintelligenz legen, denn gesunde Ernährung ist individuell. Unser Ziel: Lehrerinnen und Lehrer fortbilden und sie nachhaltig befähigen, dass sie Kindern einen gelassenen Umgang mit dem Thema Ernährung im Schulumfeld ermöglichen können.

Es geht dabei nicht nur um theoretisches Wissen rund um die Körperintelligenz, sondern vor allem auch um praktische Tools, die Ihnen im Umgang mit Ihren Schülerinnen und Schülern helfen.

»Ich mag mich. So wie ich bin.« Schülerworkshop für mehr Körperakzeptanz

Die Themen Körperakzeptanz, Diäten, Selbstoptimierung und auch Mobbing oder Übergewicht sind – vor allem in den weiterführenden Schulen – oft für Lehrkräfte und Schüler gleichermaßen herausfordernd.

Mit unserem Schülerworkshop für mehr Körperakzeptanz möchten wir genau bei diesen sensiblen Themen ansetzen und offen darüber sprechen, wie wir es schaffen, uns so anzunehmen, wie wir sind.

Welche unterschiedlichen Körperformen gibt es eigentlich? Warum isst der Eine alles, was er will und bleibt schlank? Warum streben wir eigentlich so oft nach dem »perfekten« Körper? Und ist eine schlanke Figur oder ein muskulöser Oberkörper tatsächlich das, was uns glücklich und zufrieden macht? 

Elternvortrag

Das dritte Modul unserer Schulprojekte ist ein Vortrag für die Eltern. Diesen halten wir exklusiv für Ihre Elternschaft und sprechen über die Erkenntnisse, die wir bereits im Workshop und während des Schülervormittags gesammelt haben.

Zudem erklären wir, welches Wunderwerk unser Körper ist und welche Einflussfaktoren dazu führen, dass Kinder sich nicht mehr gut spüren können. Darüber hinaus erhalten Eltern konkrete Tipps, wie sie das intuitive Essverhalten ihrer Kinder zu Hause fördern können: ganz gleich, ob die Kinder im Grundschulalter oder bereits Teenager sind.

Natürlich bleibt darüber hinaus noch ausreichend Zeit, um Fragen zu stellen. Der Vortrag kann in Präsenz vor Ort stattfinden oder alternativ digital angeboten werden.