Project Description
Als Diätologin kenne ich die allgemeinen Ernährungsempfehlungen – doch als Mama habe ich erfahren, dass die Umsetzung in der Praxis gar nicht so einfach ist. Denn da gibt es ja noch jemanden, der mitbestimmt: meine Kinder! Ich habe erlebt, welche Gefühle unsere Kinder durch ihr Essverhalten in uns auslösen können und wie es sich anfühlt, wenn sie nicht essen, was ICH für gut oder gesund befinde.
Und da wurde mir klar: das Ziel ist nicht, Kinder großzuziehen, die sich an (Ernährungs-)Regeln halten. Egal ob diese Regeln von Eltern oder von der Gesellschaft aufgestellt wurden. Das Ziel ist, unsere Kinder zu begleiten und ihnen einen liebevollen Rahmen zu bieten, in dem sie sich ausprobieren dürfen und lernen, ihre Bedürfnisse wahrzunehmen. Auf diese Weise können unsere Kinder eine gesunde Beziehung zum Essen entwickeln, die sie ihr Leben lang begleitet. Ich unterstütze Familien sehr gerne mit meinem Wissen und meiner Erfahrung, wenn es Unsicherheiten oder Konflikte über die Essgewohnheiten ihrer Kinder gibt. Aber auch bei ganz speziellem Ess- oder Trinkverhalten (sofern dieses als Belastung wahrgenommen wird) stehe ich gerne beratend zur Seite.
Gemeinsam finden wir einen Weg in ein entspanntes und vertrauensvolles Familienleben rund um den Esstisch.